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© 2016 miki* 20160124-5_edited-1

a’point*


今日は私の肌のことお気に入りのアロマのこと

仕事柄もあってよく肌のお手入れのこと聞かれます
でもね特別なことは何もしていません
どちらかというとほとんど手をかけません

日々の暮らしの中で心掛けてることはこれだけ

*冷えとり
*入浴と睡眠
*オリジナルアロマコスメ
それと
穏やかな気持ちで過ごすこと

冷えとりは友人のすすめで始めました
もう2年半になる
靴下を履いて寝るなんて考えられなかった私
ハードワークな私に友人が冷えとり本と靴下をプレゼントしてくれた
冷えとりをしていなかったら
きっと今の私は存在しない
身体の悪いところに穴が開くなんてね、初めは驚いた
いちばん中に履く一枚目はもう何枚買い足したかな

それから私は身体と向き合う生活をスタート
友人のおかげで大切なことに気付けたんだね
今では靴下4枚にレッグウォーマー、湯たんぽを入れて寝てる
おかげで朝まで熟睡、トイレに起きることなく寝付きもとてもいい
ユリ姉、ありがとう

入浴は長くもなくその日の気分で
シャンプーは普段使いません、湯シャンです
仕事の時だけティートゥリーのオーガニックシャンプーをね
湯のなかで必ず足首を上下に10回、その後くるくると左右10回ずつ回します
そして足の指の間に手の指を入れてさらに足首を回し
指もグーチョキパーを繰返す
すると額には汗がじんわりとね
実は1年ほど前
鍼の先生に足の指を広げてと言われてそれがねまったくできなかった
その日からずっと入浴時に続けていたら今では楽に広がるし
なにより身体がいつもポカポカでとても血行がいい

肌のお手入れ
高い化粧品も特別なお手入れもしません
化粧水も美容ジェルも友人のブレンドを愛用

友人のtomoちゃん
彼女が私の肌に合わせてブレンドしてくれます
本業の合間にメディカルアロマの資格を数々取得
肌のことはいつも彼女に相談
長い付き合いで私のことほんとよく知ってる

化粧水はオーガニックのハーブウォーターを使用
残留農薬や放射線検査もされて飲んでもOK
そこにローズ、ゼラニウム保湿に優れたブラックマロウや
ハワイ産の藻から取れるアスタキサンチンヒアルロン酸で抗酸化作用を高めたブレンド

美容ジェルはローズウッド、イランイランにミルラなど
肌の弾力回復肌再生と保湿
オイルでべたつかないようにヒアルロン酸ジェルにホホバオイルなど
医学的な効きめを考えて高い濃度でブレンド
何より安心してたっぷり使える

歳を重ねるとシミやシワもできる
それを最近は素直に受け入れてうまく付き合いながら
向き合おうって思ってる

先日ね、コスメの撮影で
毛穴がきれいですね!なんて言われて
きっと彼女の化粧水と美容ジェルのおかげ、いつもありがとう

そして最後に写真のa’pointの商品のこと
Aromatherapy instructorのaiちゃん
夢に向かい頑張る姿をずっと見てきた

彼女は神戸で香りをブレンドする仕事をスタート
彼女らしいやさしいカラーのパッケージ
こだわりを、自分らしさをカタチにすること
aiちゃんの想いが商品を手に取るたびに伝わってくる
写真の左から
ジェル、ルームミスト、アロマフレグランス

ジェルにはラベンダー/レモングラス/ローズマリーをブレンド
血行促進、鎮痛効果があり私のひどい肩こりに毎日塗ってる
香りが好きですーっと身体に浸透する

ルームミストにはティーツリーやレモン、サンダルウッドなど
空気を殺菌、洗浄してくれる効果と風邪予防にもなるなんてね

アロマフレグランスは私が携帯できるようにと
便利サイズなロールオン
オレンジ/ゼラニウム/マージョラムにフランキンセンスをブレンド
忙しい毎日からの解放と安心感をもたらすようにと
私は就寝前と仕事前には必ず付けてる、とてもすきな香り

私のために丁寧にブレンドされたオリジナルのアロマコスメ
今の私があるのはこうした友人たちの丁寧なオリジナルブレンドのおかげなのです
本当にありがとう

特別なことはなにもしないけど
友人からの優しさを感じながら
日々穏やかに過ごせることに心から感謝
体調がとてもよく風邪も引かなくなるなんてね
日々のちょっとした心掛け、大事だね

すっかり長くなりました
お付き合いありがとう

aiちゃんは神戸で定期的にワークショップをやっています
ぜひ興味のある方はa’pointn チェックしてみてくださいね。

My Life

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