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a’point*

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今日は私の肌のことお気に入りのアロマのこと 仕事柄もあってよく肌のお手入れのこと聞かれます でもね特別なことは何もしていません どちらかというとほとんど手をかけません 日々の暮らしの中で心掛けてることはこれだけ *冷えとり *入浴と睡眠 *オリジナルアロマコスメ それと 穏やかな気持ちで過ごすこと 冷えとりは友人のすすめで始めました もう2年半になる 靴下を履いて寝るなんて考えられなかった私 ハードワークな私に友人が冷えとり本と靴下をプレゼントしてくれた 冷えとりをしていなかったら きっと今の私は存在しない 身体の悪いところに穴が開くなんてね、初めは驚いた いちばん中に履く一枚目はもう何枚買い足したかな それから私は身体と向き合う生活をスタート 友人のおかげで大切なことに気付けたんだね 今では靴下4枚にレッグウォーマー、湯たんぽを入れて寝てる おかげで朝まで熟睡、トイレに起きることなく寝付きもとてもいい ユリ姉、ありがとう 入浴は長くもなくその日の気分で シャンプーは普段使いません、湯シャンです 仕事の時だけティートゥリーのオーガニックシャンプーをね 湯のなかで必ず足首を上下に10回、その後くるくると左右10回ずつ回します そして足の指の間に手の指を入れてさらに足首を回し 指もグーチョキパーを繰返す すると額には汗がじんわりとね 実は1年ほど前 鍼の先生に足の指を広げてと言われてそれがねまったくできなかった その日からずっと入浴時に続けていたら今では楽に広がるし なにより身体がいつもポカポカでとても血行がいい 肌のお手入れ 高い化粧品も特別なお手入れもしません 化粧水も美容ジェルも友人のブレンドを愛用 友人のtomoちゃん 彼女が私の肌に合わせてブレンドしてくれます 本業の合間にメディカルアロマの資格を数々取得 肌のことはいつも彼女に相談 長い付き合いで私のことほんとよく知ってる 化粧水はオーガニックのハーブウォーターを使用 残留農薬や放射線検査もされて飲んでもOK そこにローズ、ゼラニウム保湿に優れたブラックマロウや ハワイ産の藻から取れるアスタキサンチンヒアルロン酸で抗酸化作用を高めたブレンド 美容ジェルはローズウッド、イランイランにミルラなど 肌の弾力回復肌再生と保湿 オイルでべたつかないようにヒアルロン酸ジェルにホホバオイルなど 医学的な効きめを考えて高い濃度でブレンド 何より安心してたっぷり使える 歳を重ねるとシミやシワもできる それを最近は素直に受け入れてうまく付き合いながら 向き合おうって思ってる 先日ね、コスメの撮影で 毛穴がきれいですね!なんて言われて きっと彼女の化粧水と美容ジェルのおかげ、いつもありがとう そして最後に写真のa’pointの商品のこと Aromatherapy instructorのaiちゃん 夢に向かい頑張る姿をずっと見てきた 彼女は神戸で香りをブレンドする仕事をスタート 彼女らしいやさしいカラーのパッケージ こだわりを、自分らしさをカタチにすること aiちゃんの想いが商品を手に取るたびに伝わってくる 写真の左から ジェル、ルームミスト、アロマフレグランス ジェルにはラベンダー/レモングラス/ローズマリーをブレンド 血行促進、鎮痛効果があり私のひどい肩こりに毎日塗ってる 香りが好きですーっと身体に浸透する ルームミストにはティーツリーやレモン、サンダルウッドなど 空気を殺菌、洗浄してくれる効果と風邪予防にもなるなんてね アロマフレグランスは私が携帯できるようにと 便利サイズなロールオン オレンジ/ゼラニウム/マージョラムにフランキンセンスをブレンド 忙しい毎日からの解放と安心感をもたらすようにと 私は就寝前と仕事前には必ず付けてる、とてもすきな香り 私のために丁寧にブレンドされたオリジナルのアロマコスメ 今の私があるのはこうした友人たちの丁寧なオリジナルブレンドのおかげなのです 本当にありがとう 特別なことはなにもしないけど 友人からの優しさを感じながら 日々穏やかに過ごせることに心から感謝 体調がとてもよく風邪も引かなくなるなんてね 日々のちょっとした心掛け、大事だね すっかり長くなりました お付き合いありがとう aiちゃんは神戸で定期的にワークショップをやっています ぜひ興味のある方はa’pointn チェックしてみてくださいね。 My Life

 

2016 First shot*

2016 First shot*

2016年 はじまりましたね Rolled Lifeを見てくださってるみなさん 更新ができなくてごめんなさい 今年もどうぞよろしくお願いします 私が毎年いちばんはじめに撮るのが 家族のバースデーケーキ 元旦生まれなんてね どうしてもイチゴショートがいいと言うので 今年はスクエアに挑戦したよ ケーキってどうしてこんなに難しいのでしょう 今年もスポンジ5回焼きました 膨らむまで焼き続ける私は かなりの負けず嫌いだね Rolleiで記念に一枚 この先もずっと毎年、記念に残せますように。 Happy Birthday,T! My Life

 

haveKINDLEwillTRAVEL*

haveKINDLEwillTRAVEL*

11月の終わり 私は友人のお祝いで新宿へ向かった 新宿西口の地下広場を通ると 旅に出よう。Kindleと。 私がKindleを持つKindle Paperwhiteの広告が メディアジャックしていた たくさんの人が行き交う新宿 立ち止まり広告を見る人 歩きながら見てくれ人 たくさんの人々が目にする様子がとても嬉しかった 記念にねRolleiflexで1枚撮影したよ。 広告は電車の中吊りや渋谷など各地で展開しているよう 広告に気付いた友人たちからも嬉しい連絡 ありがとう 旅に出よう。Kindleと。 My Life

 

little flower*

little flower*

旅に出ると 小さなお花からも パワーをもらえる 気付くと口元が自然に緩み 笑顔になる私がいる そう感じる瞬間 これからも大事にしたい 日々の暮らしでは 余裕がなく 目の前のことに精一杯の自分がいる 旅に出ると教えてくれるんだ 日々の暮らしの中で大事にしたいこと 柔軟な心と気持ちを忘れないように 旅はいつも 私に忘れかけてること 教えてくれるね I found lovely flower. ChiangMai/Thailand

 

Early morning*

Early morning*

チェンマイ郊外の村で過ごす1日目の朝 涼しい風が入り 鳥の声で6時前に目が覚めた 心地よい目覚めに カレンの森の珈琲を キッチンで丁寧に淹れてると ニャー。 小さなお客さんが遊びにきた 彼女の名前はタラちゃん 滞在してるヴィレッジで暮らすネコさん いちばんに挨拶にきてくれたんだね 珈琲をいただきながら 私たちはタラちゃんとモーニングタイムを楽しんだよ 静かな朝、嬉しい来客 よい旅のはじまり。 welcome our room. her name is Tara. she’s first visitor.We’re so happy! Chang Mai/ Thailand

 

Ban Rom Sai*

Ban Rom Sai*

みなさん、とってもご無沙汰しています 先日、仕事でフォトグラファーの方に Rollei Lifeを見ましたと話しかけていただいて いいですねって褒めてもらって 実はとっても嬉しかった Rollei Life またゆるり書いていきますね 先月、旅に出ました タイの北部、チェンマイへ 今回、この地を選んだのは ある思いがあったから Ban Rom SaiはHIV感染孤児の生活施設をチェンマイに設立 現在、30人の子供たちが暮らし 抗HIV薬を飲むことで元気に暮らせると知った サイトには子供たちの顔写真に名前も載っている どのこもキラキラの笑顔だ 私はどこの国を旅しても子供の笑顔に癒されます でも自分の気持ちに余裕のない時は なにもできなかった そのことがいつも心のどこかにあった 今、私にできること ほんの心ばかりでも気持ちを届けに行こう そう思い、この地を選んだ 滞在したHoshihanavillageは宿泊料が支援になります 子供たちがキラキラの笑顔で過ごせる日が ずっと続きますように。 Chiang Mai/ Thailand

 

Me & …….

Me & …….

沖縄へ旅に出ました 今回は私たち夫婦と 私の20年来の友人と3人旅 旅先に沖縄を選んだのには ある想いがあって きっとそれは3人ともいっしょ いつかその想いが叶う日が くることを願って撮った一枚 4月。 仕事が好きだから 気付くと夢中になりすぎて あれもこれもと欲張りになってしまう ある方に言われてハッとしたことがある 私はいつも手をグーで握りしめてる 時に手のひらを返して受け入れる気持ちも 大切だと、気付かせてくれた 好きな仕事、ひと区切りつけた これからはやりたい仕事と目の前にある仕事を 丁寧にひとつひとつ頑張ろう そして 私らしくいれる時間を作ろう 大切なこと いつも家族や友人たちが教えてくれる 本当にいつもありがとう。 miki*

 

I believe in myself*

I believe in myself*

2月は私にとっても 新しいスタートになり ここ2週間は休みなく 無我夢中で進んだ Rolleiでのお仕事に 現像までドキドキで スキャンもいつもより丁寧に 緊張感をもって仕事できる喜びを 今、感じています 私らしく。私の好きなようにね。 その言葉に救われて 必死で夢中でシャッターを押したけど 見るといつもの私の写真だ 私の写真なんだね カタログの出来上がりがとっても楽しみ またこちらでも紹介させてくださいね 好きなことを自分らしくできること そんな機会を与えてもらえたことに 心からありがとうの気持ちでいっぱいです。 miki*

 

2015first Rollei shot

2015first Rollei shot

もう2月ですね 更新がなかなかできなくて 久々のRollei Lifeです 2015年の一枚目は 手作りのイチゴのショートケーキ 家族の誕生日のお祝いに 年に一度だけ焼くケーキ スポンジがね 膨らまなくて実は3回焼きました デコレーションも やっぱり緊張したけど 喜んでもらえてよかった イチゴのショートケーキって やっぱりいちばん美味しいね。 Happy birthday,T! enjoy 2015!!! My Life

 

my life & new bicycle*

my life & new bicycle*

ここで3年目の冬を 迎えることができた 家で過ごす時間を より大切に感じた一年 リビングダイニングは 私がいちばん落ち着ける場所 週末は夫が焼くやきたてパンが 楽しみになり 仕事も頑張れた一年に ソファに胡坐をかいて座り お気に入りのキッチンを眺めながら 夫の愛車を記念に 今年も家時間を 楽しめますように。 My Life ROLLEIFLEX3.5F

 
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